Teletrabalhadoras: A intensificação da dupla-jornada feminina

O teletrabalho surge, originalmente, como forma de socialização entre a organização e seus colaboradores, eliminando a barreira da distância, utilizando tecnologias para a executar atividades e proporcionando um convívio equilibrado e qualidade de vida ao colaborador. Por outro lado, a popularização de sua prática tornou necessária a análise acerca dos impactos que sua implementação trouxe à vida das trabalhadoras.

Isso porque, o teletrabalho surge em uma dualidade onde, ao mesmo passo que insere ou mantém a mulher no mercado de trabalho, no outro, a exclui de oportunidades de ascensão profissional e do convívio social.

Em necessidade, cumpre destacar a “dupla-jornada” como óbice que obriga a empregada a equilibrar responsabilidades domésticas e de trabalho, agravada nas condições de labor à domicílio.

Concomitante à possibilidade de maior autonomia e flexibilidade de horários, a intensificação da sobreposição entre as responsabilidades domésticas e profissionais assombra especialmente o grupo feminino. Uma pesquisa realizada entre fevereiro e março de 2024, pelo Info Jobs, com a participação de 742 mulheres, de 18 a 60 anos, apontou que 83% delas afirmaram ter vivenciado a dupla jornada de trabalho com a realização de atividades domésticas e serviços de cuidado com crianças e familiares idosos.

É, neste contexto, que a flexibilidade do Teletrabalho, outrora apresentada como positiva, é capaz de dificultar a definição de limites entre tempo, espaço de trabalho e vida pessoal. Esta invasão, culmina em uma sobrecarga psicossocial que afeta diariamente a saúde de trabalhadoras.

O problema exposto tende a induzir mulheres teletrabalhadoras a quadros de exaustão física e psicológica. Segundo uma pesquisa realizada com servidores federais pela Escola Nacional de Administração Pública (Enap) em parceria com o Ministério da Economia e a Universidade de Duke (EUA), revelou que 43,33% de uma hora de trabalho de mulheres no regime remoto é improdutivo, mais que o dobro da taxa masculina (20%). A principal causa dessa queda de produtividade é a confusão entre o ambiente profissional e o familiar, além das longas jornadas.

É neste contexto que observamos a negligência do direito à desconexão, ainda mais agravado frente ao público feminino.

Com a atualização da Norma Regulamentadora nº 1 (NR-1), que tornou obrigatória a inclusão dos fatores de risco psicossociais nos laudos de segurança do trabalho, exigindo que os empregadores mapeiem e tratem o impacto da organização do trabalho na saúde mental, é ainda mais relevante analisar se os critérios e normativas relacionados ao teletrabalho estão sendo observados, além de realizar um trabalho de compliance com ênfase na dupla jornada comumente enfrentada por mulheres.

Diante disso, sendo o trabalho uma expressão e extensão da ordem social, os empregadores precisam estar atentos e atualizados de acordo com a legislação e seus impactos sociais, promovendo um ambiente de trabalho seguro, saudável e produtivo.

REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS

SANTOS, Giseli Maria dos. Teletrabalho e a mulher: o papel social do cuidado e igualdade na relação de gênero no Brasil. 2016. Trabalho de Conclusão de Curso (Especialização em Direitos Humanos e Cidadania) – Faculdade de Direito e Relações Internacionais, Universidade Federal da Grande Dourados, Dourados, MS, 2016. Disponível em: <http://repositorio.ufgd.edu.br/jspui/handle/prefix/1874>, Acesso em: 14 dez. 2025. 

MEIRELLES, Fernanda Oliveira. Teletrabalho e dupla jornada: perspectivas e desafios para a inserção das mulheres no mercado de trabalho. 2025. Trabalho de Conclusão de Curso (Bacharelado em Direito) – Faculdade de Direito de Vitória, Vitória, 2025. Disponível em: <http://191.252.194.60:8080/handle/fdv/1925> , Acesso em: 14 dez. 2025. 

BORGES, Luiz Henrique de Sousa; GONZAGA, Denise Teixeira. O home office na pandemia: uma análise das consequências do trabalho remoto para as mulheres no período da pandemia de Covid-19. 2022. 18 f. Trabalho de Conclusão de Curso – (Graduação em Administração) – Universidade Estadual de Goiás, Unidade Universitária de Luziânia, 2022. Disponível em: <https://repositorio.ueg.br/jspui/handle/riueg/1184>, Acesso em: 15 dez. 2025. 

MACIEL, Amanda Gisele et al. Análise do teletrabalho no Brasil. Revista Gestão Empresarial – RGE, Três Lagoas, MS, v. 1, n. 1, p. 20-30, 2017. Disponível em: <https://periodicos.ufms.br/index.php/disclo/article/view/5223>. Acesso em: 15 dez. 2025.

OITO em cada 10 mulheres vivem dupla jornada de trabalho com afazeres domésticos e cuidados, diz pesquisa. G1, Rio de Janeiro, 9 mar. 2024. Disponível em: <https://g1.globo.com/economia/noticia/2024/03/09/oito-em-cada-10-mulheres-vivem-dupla-jornada-de-trabalho-com-afazeres-domesticos-e-cuidados-diz-pesquisa.ghtml>. Acesso em: 15 dez. 2025.

TELETRABALHO impacta mais servidoras mulheres. Época Negócios, [S. l.], 11 dez. 2020. Disponível em: <https://epocanegocios.globo.com/Brasil/noticia/2020/12/epoca-negocios-teletrabalho-impacta-mais-servidoras-mulheres.html>. Acesso em: 16 dez. 2025.

SILVA, Lisiana Lawson Terra da. Mulheres e o mundo do trabalho: a infindável dupla jornada feminina. Revista Eletrônica Interações Sociais, [S. l.], v. 3, n. 1, p. 120–131, 2019. Disponível em: https://periodicos.furg.br/reis/article/view/9171. Acesso em: 26 dez. 2025.

DA SILVA, Francléia Oliveira; COSTA, Claudia Cristina Trocado Gonçalves de Araújo. O TRABALHO INVISÍVEL E DESIGUALDADE DE GÊNERO: A REALIDADE DA DUPLA JORNADA FEMININA. ARACÊ , [S. l.], v. 7, n. 6, p. 30314–30330, 2025. DOI: 10.56238/arev7n6-074. Disponível em: https://periodicos.newsciencepubl.com/arace/article/view/5705. Acesso em: 26 dez. 2025.

DUARTE, Giovana; SPINELLI, Letícia Machado. Estereótipos de gênero, divisão sexual do trabalho e dupla jornada. Revista Sociais & Humanas, Santa Maria, v. 32, n. 2, p. 118-135, 2019. Disponível em: https://periodicos.ufsm.br/sociaisehumanas/article/view/36316. Acesso em: 26 dez. 2025.

FINCATO, D. P. Saúde, higiene e segurança no teletrabalho: Reflexões e dilemas no contexto da dignidade da pessoa humana trabalhadora. Revista Brasileira de Direitos Fundamentais & Justiça, [S. l.], v. 3, n. 9, p. 101–123, 2009. DOI: 10.30899/dfj.v3i9.467. Disponível em: https://dfj.emnuvens.com.br/dfj/article/view/467. Acesso em: 29 dez. 2025.

  OLSEN, Amanda Valério. Reforma trabalhista e o teletrabalho: deveres jurídicos do empregador quanto à saúde e segurança do teletrabalhador. 2019. Trabalho de Conclusão de Curso (Graduação em Direito) – Faculdade de Ciências Jurídicas e Sociais, Centro Universitário de Brasília, Brasília, 2019. Disponível em: https://repositorio.uniceub.br/jspui/handle/prefix/13386. Acesso em: 29 dez. 2025.

PINTO, Ellen Beatriz Morais; QUEIRO, Joyce Moura de. Divisão sexual do trabalho e jornada contínua: fator determinante no processo de adoecimento psicossocial das mulheres. In: SEMINÁRIO ESTADUAL DE SERVIÇO SOCIAL E DIREITOS SOCIAIS, 6., 2023, Mossoró. Anais […]. Mossoró: UERN, 2023. p. 255-265. Disponível em: https://www.uern.br/controledepaginas/ppgssd-calendario-qualificacoes/arquivos/2536anais_do_vi_seminario.pdf#page=266. Acesso em: 29 dez. 2025.

KINRYS, G.; WYGANT, L. Transtornos de ansiedade em mulheres: gênero influencia tratamento? Rev Bras Psiquiatr. 2005; 27 (Supl II): p.43-50. Disponível em: https://www.scielo.br/j/rbp/a/BFx4r3BVv54Vy9Hh7FfmJnk/?format=pdf&lang=pt#:~:text=Res umo%20Mulheres%20apresentam%20um%20risco. Acesso em: 3 jan. 2025. 

BRIDI, Maria Aparecida; VAZQUEZ, Bárbara Vallejos. Estudo sobre a regulação do teletrabalho no Brasil. São Paulo: Fundação Friedrich Ebert, 2021. Disponível em: https://www.researchgate.net/profile/Barbara-Vazquez/publication/368288933_ESTUDO_SOBRE_A_REGULACAO_DO_TELETRABALHO_NO_BRASIL/links/63e0158ac97bd76a826ed5d0/ESTUDO-SOBRE-A-REGULACAO-DO-TELETRABALHO-NO-BRASIL.pdf. Acesso em: 4 jan. 2026.

Mishima-Santos, Viviane, Fabrício Renier, and Marina Sticca. “Teletrabalho e impactos na saúde e bem-estar do teletrabalhador: revisão sistemática.” Psicologia, Saúde & Doenças 21.3 (2020): 865-877. Disponível em: https://scielo.pt/scielo.php?pid=S1645-00862020000300865&script=sci_arttext.. Acesso em: 4 jan. 2026.

DUTRA, Silvia Regina Bandeira; VILLATORE, Marco Antônio César. Teletrabalho e o direito à desconexão. Revista eletrônica [do] Tribunal Regional do Trabalho da 9ª Região, Curitiba, v. 3, n. 33, p. 142-149, 2014. Disponível em: https://www.academia.edu/40581240/Teletrabalho_Artigos_TELETRABALHO_E_O_DIREITO_%C3%80_DESCONEX%C3%83O. Acesso em: 4 jan. 2026.